Kender du de 5 tibetanere? Det er nogle meget simple yogaagtige øvelser, der siges at være kilden til evig ungdom. Ja ja du læste helt rigtigt og hold ud, der er selvfølgelig en fysiologisk forklaring og den kommer senere. Ifølge …

Ud med rynkecreme og botox. Læs om kilden til evig ungdom her Read More »

Etiket: , , , ,

Vegetardag I virkeligheden er jeg en hund efter et stykke lækkert rødt kød og et godt glas rødvin. Hvis man er en vegetarret, skal man virkelig gøre sig umage for at vinde mit hjerte. Dog fik jeg serveret en virkelig …

Kålkællingens vegetardag Read More »

Etiket: , , ,

Engang løb jeg 3 gange om ugen om morgenen, før jeg spiste morgenmad, fordi det ifølge en masse evidensbaserede undersøgelser viste, at det gav bedst på fedtforbrændingskontoen. Jeg købte et par virkelig dyre løbesko og en sports-BH, som også kostede …

Hvordan melder man sig ud af den, løbeklub man ikke har meldt sig ind i? Read More »

Etiket: , , ,

Jeg husker slet ikke, hvornår jeg stoppede med at lege med Barbie og Lego. Jeg husker heller ikke, hvordan eller hvornår jeg begyndte at interessere mig for drenge og byture. De overgange må have været naturlige og glidende. Men da …

30 års opvågning Read More »

Kræsenhed Af alle de mennesker jeg har mødt i en konsultationssammenhæng, har jeg endnu ikke mødt et menneske, hvis spiseproblem handler om mad. Det handler altid om noget andet. Sådan er det også, når det drejer sig om børn, der …

Madmodige børn Read More »

Ifølge traditionel kinesisk medicin hører der en følelse til hvert organ. Det vil altså sige, at hvis folk siger, at de lider af angst, så sidder jeg som zoneterapeut og tænker på, hvilket organ, som kan nedtone angst. Her er …

Nyrerne – Organet med livskraft Read More »

I de seneste år er der er et nyt begreb, som er blomstret op, nemlig særligt sensitive. Det er en betegnelse, man bruger til at beskrive mennesker, som har et meget sensitivt sanseapparat. Nogle kan få kvalme af lugte og …

Sensitive børn og deres spisevaner Read More »

For meget insulin i kroppen kan påvirke vores helbred negativt, det kan skabe inflammationer og være forløber for forskellige livsstilssygdomme. Derfor kan det være en god ide at arbejde på, at holde blodsukkeret stabilt. Et stabilt blodsukker kan også være med til at gøre vores humør mere stabilt.
Læs artiklen her og få en forståelse af hvordan flæskesvær kan være sundhedsfremmende.

Etiket: , , , , ,

Når jeg er ved at bliv forkølet putter jeg altid et par dråber Sød æble i min te. Når jeg er skal møde en masse forskellige mennesker som jeg skal forholde mig til, tager jeg et par dråber valnød i …

Det vidste du ikke om din stueplante. – Dr Bachs blomsterremedier Read More »

Etiket: , , , ,

Har du nogen side tænkt over hvor klog din krop egentligt er? Da jeg læste anatomi, fysiologi og sygdomslære, havde jeg en forventning om, at det ville blive konkret og håndgribeligt. Ikke noget ”føle-føle”, bare kolde faks og så alligevel …

Ro til at Gro Read More »

Etiket: , ,