Tag: sundhed

Jeg ser mange babyer i klinikken og jeg elsker det! De er så åbne og modtagelige, at de tit gør i bleen under behandlingen. Jeg ser dem sjældent mere end et par gange, for da de har ikke levet så …

Baby zoneterapi Read More »

Etiket: , , ,

Jeg har fået en ny afhængighed, som startede en eftermiddag, hvor jeg var brødflov og gik en tur i Lagkagehuset. I længden kan afhængigheden godt blive en smule dyr – i hvert fald hvis man går efter den, hver gang …

Rugbrødsboller med chokoladenips Read More »

Etiket: , , , ,

Sundhed er individuelt Jeg plejer altid at sige, at sundhed er individuelt. Også selv om nogen får tics omkring øjnene, når jeg siger sådan. Men det er det altså. En kvinde på 20 år har nogle andre sundhedsmæssige behov end …

Det skal komme fra hjertet af Read More »

Etiket: , , , , , , ,

Der er mange måder at leve sundt på. I virkeligheden skal vi jo bare finde ud af, hvad der ligger lige til højrebenet for os og så dyrke det en masse. Nogle er vilde med at squatte, andre er vilde …

En kålkællings hemmelighed Read More »

Etiket: , , ,

Kålkællingens Perlesalat Jeg er på ingen måde kræsen, jeg elsker virkelig mad, men jeg er og bliver aldrig en ris-pige. Jeg synes, at ris lugter af våde hundepoter og så vil jeg faktisk foretrække vovserne. Til gengæld kender jeg et …

Kålkællingens Perlesalat Read More »

Etiket: , , ,

Der er så meget fint at sige om modermælk, så det har jeg tænkt mig at gøre. Modermælk er nemlig helt magisk. For noget tid siden var jeg til foredrag med to skønne sundhedsplejersker, som kunne fylde lidt på min …

Magisk mælk Read More »

Etiket: , , , ,

Kender du de 5 tibetanere? Det er nogle meget simple yogaagtige øvelser, der siges at være kilden til evig ungdom. Ja ja du læste helt rigtigt og hold ud, der er selvfølgelig en fysiologisk forklaring og den kommer senere. Ifølge …

Ud med rynkecreme og botox. Læs om kilden til evig ungdom her Read More »

Etiket: , , , ,

Vegetardag I virkeligheden er jeg en hund efter et stykke lækkert rødt kød og et godt glas rødvin. Hvis man er en vegetarret, skal man virkelig gøre sig umage for at vinde mit hjerte. Dog fik jeg serveret en virkelig …

Kålkællingens vegetardag Read More »

Etiket: , , ,

Engang løb jeg 3 gange om ugen om morgenen, før jeg spiste morgenmad, fordi det ifølge en masse evidensbaserede undersøgelser viste, at det gav bedst på fedtforbrændingskontoen. Jeg købte et par virkelig dyre løbesko og en sports-BH, som også kostede …

Hvordan melder man sig ud af den, løbeklub man ikke har meldt sig ind i? Read More »

Etiket: , , ,

For meget insulin i kroppen kan påvirke vores helbred negativt, det kan skabe inflammationer og være forløber for forskellige livsstilssygdomme. Derfor kan det være en god ide at arbejde på, at holde blodsukkeret stabilt. Et stabilt blodsukker kan også være med til at gøre vores humør mere stabilt.
Læs artiklen her og få en forståelse af hvordan flæskesvær kan være sundhedsfremmende.

Etiket: , , , , ,